瞑想してる人いる?自分なりのコツある? [無断転載禁止]©2ch.net [634616482]

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http://wbs.co.jp/news/2017/05/18/100179.html
和歌山県と追手門学院大が就職支援協定(写真付)

37番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4ee3-uGRt)2017/05/18(木) 21:47:43.38ID:/L0rD+7R0
>>21
リラックス効果というかな
苦しんでる人の鎮痛剤にはなり得るよ
>>21 がなんか難しく言ってるが
善悪の判断を止めると苦しいはなくなる

38番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4ee3-uGRt)2017/05/18(木) 21:52:08.48ID:/L0rD+7R0
>>21じゃなくて>>32の間違い
とりあえず瞑想といってもいろいろ難しくてわかんないと思う
その人の置かれた状態も様々だしな
自分なりに自分の心に響く、わかりやすい解説をみつけて
その通りに心の状態を持っていくといい
少し生きやすくなる

39番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオーT Sa02-IJI4)2017/05/18(木) 21:52:32.31ID:O6WUMeM7a
「日本人は我々に対しても征服者として君臨し、英国よりも残忍で常軌を逸し、悪意に満ちていることを示した。日本の占領の三年半、
私は日本兵が人々を苦しめたり殴ったりするたびに、シンガポールが英国の保護下にあればよかったと思ったものである。

同じアジア人として我々は日本人に幻滅した。日本人は、日本人より文明が低く民族的に劣ると見なしているアジア人と一緒に思われることを嫌っていたのである。
日本人は天照大神の子孫で、選ばれた民族であり遅れた中国人やインド人、マレー人と自分は違うと考えていたのである(『リー・クアンユー回顧録(上)』)。」

「池田勇人首相との会談で私が取り上げたのは血の負債≠キなわち戦時中の日本軍によるシンガポール人虐殺に対する償いの要求だった。
池田はシンガポールで起こったことに対して「心からの遺憾の意」を表明したが、謝罪はなかった。首相は日本国民が「故人の精神に対して
なされた不当な行為」を償いたいと述べ、過去の行為が両国の友好関係の発展を阻害しないことを願うといった。

だが、補償問題の結論は保留となった。首相も側近たちも実に丁寧で、なんとかこの問題を解決しようとしていたが、被害を受けた他国から
補償要求が殺到することを恐れ先例を作るのをためらっているように見えた。両国がこの問題を解決したのはシンガポール独立後の六六年一〇月で、
五〇〇〇万ドルの補償金は円借款と無償供与が半々だった(『リー・クアンユー回顧録(下)』)。

「日本は経済大国として先進国首脳会議の正式メンバーとなり、世界の主要国として果たすべき役割を模索し続けてきた。
とりわけ深刻なのは指導者たちの過去の戦争に対する残虐行為に対する姿勢だった。西ドイツの政治指導者は明確に戦争犯罪を認めて謝罪し、
犠牲者に賠償を支払い、若い世代に戦争犯罪の歴史を教えて再発を防ぐ努力を行ったが、日本の指導者はどうだろう?

多くはいまだ曖昧な態度で言を左右にしている。天皇への配慮に加えて、国民を困惑させたくない気持ちや先祖を侮辱したくない思いがあるのだろう。
理由のいかんを問わず、歴代の自民党政権は日本の過去と向き合うことはなかった」(同)。」

40番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0bf6-kvD5)2017/05/18(木) 21:53:47.47ID:oSTJr5xK0
馬鹿の瞑想眠るに似たり

41番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6ffc-PCQh)2017/05/18(木) 21:54:57.65ID:kZmlxOsg0
瞑想は地道にコツコツ積み重ねて到達するものであって一朝一夕で成し得るものじゃない
瞑想だけできるようになろうとしても不可能
考え方を変えろ

42番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0348-PZTw)2017/05/18(木) 21:54:59.78ID:U2OlpM+d0
ゴーレムかよ

43番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0b58-KoJC)2017/05/18(木) 21:55:36.65ID:vGK67n5R0
たまにやるとアリス症候群みたいに手足や頭が巨大化してような感じがして来て気持ち悪い

44番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0f0b-PCQh)2017/05/18(木) 21:57:04.63ID:NkmGr3EM0
自律訓練法で意識レベル落としてからすると捗るぞ

45番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオーT Sa02-IJI4)2017/05/18(木) 21:57:11.85ID:O6WUMeM7a
「旅順虐殺事件」(1894年11月21〜25日)
日清戦争で大山巌大将指揮の陸軍第二軍が旅順攻略の際に発生した事件。被害者は2千〜2万人と言われている。

「朝鮮東学党に対する掃討作戦」(1894年8月〜1895年3月)
日韓両軍による朝鮮東学党農民に対する苛烈な掃討作戦。日本軍の記録によれば戦闘で6000人、処刑5600人とされているが、5万人という説もある。

「閔妃暗殺事件」(1895年10月8日)
朝鮮正妃である閔妃が、王宮で日本軍兵士、壮士、大陸浪人らによって惨殺された事件。

「3.1独立運動事件」(1919年3月1日)
朝鮮における最大規模の反日運動で日本官憲により多数の死傷者をだす。

「台湾霧社事件」(1930年3月27日)
日本統治下の台湾霧社で先住少数民族タイヤル人の武装蜂起に対し日本軍、警察が毒ガスを使用して鎮圧。

「平頂山事件」(1932年9月)
満州国建国半年後、満鉄の撫順炭鉱を警備する日本軍守備隊が近くの平頂山集落の中国人住民を大量殺害した事件。被害者数は400〜3000名

「陽高事件」(1937年9月)
支那事変初期において内モンゴルの陽高で関東軍チャハル兵団(兵団長:東条英機)が引き起こした中国人虐殺事件。被害者数350〜500名。

「南京虐殺事件」(1937年12月)
日本軍が首都南京を攻略した際、2ヶ月にわたって多数の中国人捕虜、敗残兵、便衣兵、一般民間人を殺害した事件。

「百人切り」(1937年11〜12月)
南京攻略戦において野田少尉と向井少尉が敵兵百人切り競争をし、それを報道した東京日日新聞の記事が証拠とされ、戦後戦犯として処刑された事件。実際は100人も切っていなかったらしいが、0人ではなかったらしい。

「重慶戦略爆撃」(1938年12月〜1941年9月)
日本陸海軍航空部隊が首都重慶に対し反復実施した大規模な戦略爆撃で多数の民間人死傷者を出した事件。しかし戦犯として訴追された日本人なし。

46番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 0f63-kDho)2017/05/18(木) 22:00:47.44ID:vL2Zlhww0
>>44
どうやんの?

47番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオーT Sa02-IJI4)2017/05/18(木) 22:01:54.62ID:O6WUMeM7a
「旅順虐殺事件」(1894年11月21〜25日)
日清戦争で大山巌大将指揮の陸軍第二軍が旅順攻略の際に発生した事件。被害者は2千〜2万人と言われている。

「朝鮮東学党に対する掃討作戦」(1894年8月〜1895年3月)
日韓両軍による朝鮮東学党農民に対する苛烈な掃討作戦。日本軍の記録によれば戦闘で6000人、処刑5600人とされているが、5万人という説もある。

「閔妃暗殺事件」(1895年10月8日)
朝鮮正妃である閔妃が、王宮で日本軍兵士、壮士、大陸浪人らによって惨殺された事件。

「3.1独立運動事件」(1919年3月1日)
朝鮮における最大規模の反日運動で日本官憲により多数の死傷者をだす。

「台湾霧社事件」(1930年3月27日)
日本統治下の台湾霧社で先住少数民族タイヤル人の武装蜂起に対し日本軍、警察が毒ガスを使用して鎮圧。

「平頂山事件」(1932年9月)
満州国建国半年後、満鉄の撫順炭鉱を警備する日本軍守備隊が近くの平頂山集落の中国人住民を大量殺害した事件。被害者数は400〜3000名

「陽高事件」(1937年9月)
支那事変初期において内モンゴルの陽高で関東軍チャハル兵団(兵団長:東条英機)が引き起こした中国人虐殺事件。被害者数350〜500名。

「南京虐殺事件」(1937年12月)
日本軍が首都南京を攻略した際、2ヶ月にわたって多数の中国人捕虜、敗残兵、便衣兵、一般民間人を殺害した事件。

「百人切り」(1937年11〜12月)
南京攻略戦において野田少尉と向井少尉が敵兵百人切り競争をし、それを報道した東京日日新聞の記事が証拠とされ、戦後戦犯として処刑された事件。実際は100人も切っていなかったらしいが、0人ではなかったらしい。

「重慶戦略爆撃」(1938年12月〜1941年9月)
日本陸海軍航空部隊が首都重慶に対し反復実施した大規模な戦略爆撃で多数の民間人死傷者を出した事件。しかし戦犯として訴追された日本人なし。

48番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0f0b-PCQh)2017/05/18(木) 22:02:39.25ID:NkmGr3EM0
>>8
何処の何時の論文だか知らんけど、瞑想すると前頭皮質の自制を司る部分の体積を増やしたり、安定剤の炭酸リチウムと同様の効果をもたらしたりとむしろ逆だと思うぞ

49番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオーT Sa02-IJI4)2017/05/18(木) 22:04:03.00ID:O6WUMeM7a
「七三一部隊と細菌兵器」(1933年〜1945年)
石井機関の七三一部隊と一六四四部隊が組織的に人体実験を行う。七三一部隊の記録によれば1943年までの検体数は850体。
1940年10月27日に南京の一六四四部隊が寧波市でペスト蚤を散布。この攻撃後から2ヶ月間の寧波市でのペストによる死者106名。ちなみに、日本は生物兵器を禁止したジュネーブ議定書を批准していない。

「真珠湾奇襲攻撃」1941年12月7日
ハーグ開戦条約に違反するとされ、この相殺として原爆投下が正当化された。

「中立国タイとの交戦」1941年12月8日
シンガポール攻略を目指す日本軍が、タイ政府の許可前に南部タイへ上陸、タイ軍と交戦し、タイの中立を侵犯する。

「香港戦における英軍捕虜の処分」1941年12月18日
香港戦における投降英軍兵士に対するいくつかの殺害事件。

「バリスト・スロン捕虜殺害事件」1942年1月22日
近衛師団長西村琢磨中将が、バリスト・スロン捕虜収容所で捕虜の処分を命じ150名が処刑されたとされる事件。
事件自体でっち上げの説あり。しかし西村中将はこの事件の責を負わされ戦犯として処刑される。

「アレクサンドラ病院事件」1942年2月14日
シンガポール陥落の当日、日本軍が英軍アレクサンドラ病院を襲撃。軍医、看護婦、患者を殺害。被害者数200名

「シンガポール華僑虐殺事件」1942年2月15日
シンガポールを占領した第二十五軍が行った反日華僑粛清事件。被害者数6000人〜2万人。

「バンカ島豪軍看護婦殺害事件」1942年2月
シンガポールからバンカ島の脱出した豪陸軍看護婦20名が日本兵により殺害された事件。

「ラハ事件」1942年2月
日本軍によるインドネシア・アンボンのラハ飛行場占領時に約200人の捕虜を殺害した事件。

「バターン死の行進」1942年4月
フィリピンバターン半島を攻略した日本軍が、投降した米比軍7万人をルソン島中部オドンネル収容所まで炎天下を徒歩行軍させ3万人近い死者を出した事件。

「マキン島米捕虜の処刑」1942年8月
日本軍が占領するマキン島へ奇襲上陸してすぐに撤退した際、取り残された9名の米海兵隊員を処刑。この処刑された9名に米大統領の息子ジェームス・ルーズベルト少佐が含まれていたとかいないとか。

「駆逐艦秋風虐殺事件」1943年3月16日
ニューギニアからラバウルへ約60名の外国人抑留者移送中の駆逐艦秋風が、洋上で全員を処刑。

「泰緬鉄道」1942年1月〜
連合軍捕虜6万2000名が鉄道建設工事に投入され、過労と伝染病などで1万2000名が死亡。

50番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0f0b-PCQh)2017/05/18(木) 22:05:32.85ID:NkmGr3EM0
>>46
簡単だし古典な方法だからググった方が早いと思うぞ
2ch関係だったら明晰夢とか催眠音声とか関連のサイト見るのもありかな

51番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオーT Sa02-IJI4)2017/05/18(木) 22:06:18.75ID:O6WUMeM7a
「七三一部隊と細菌兵器」(1933年〜1945年)
石井機関の七三一部隊と一六四四部隊が組織的に人体実験を行う。七三一部隊の記録によれば1943年までの検体数は850体。
1940年10月27日に南京の一六四四部隊が寧波市でペスト蚤を散布。この攻撃後から2ヶ月間の寧波市でのペストによる死者106名。ちなみに、日本は生物兵器を禁止したジュネーブ議定書を批准していない。

「真珠湾奇襲攻撃」1941年12月7日
ハーグ開戦条約に違反するとされ、この相殺として原爆投下が正当化された。

「中立国タイとの交戦」1941年12月8日
シンガポール攻略を目指す日本軍が、タイ政府の許可前に南部タイへ上陸、タイ軍と交戦し、タイの中立を侵犯する。

「香港戦における英軍捕虜の処分」1941年12月18日
香港戦における投降英軍兵士に対するいくつかの殺害事件。

「バリスト・スロン捕虜殺害事件」1942年1月22日
近衛師団長西村琢磨中将が、バリスト・スロン捕虜収容所で捕虜の処分を命じ150名が処刑されたとされる事件。
事件自体でっち上げの説あり。しかし西村中将はこの事件の責を負わされ戦犯として処刑される。

「アレクサンドラ病院事件」1942年2月14日
シンガポール陥落の当日、日本軍が英軍アレクサンドラ病院を襲撃。軍医、看護婦、患者を殺害。被害者数200名

「シンガポール華僑虐殺事件」1942年2月15日
シンガポールを占領した第二十五軍が行った反日華僑粛清事件。被害者数6000人〜2万人。

「バンカ島豪軍看護婦殺害事件」1942年2月
シンガポールからバンカ島の脱出した豪陸軍看護婦20名が日本兵により殺害された事件。

「ラハ事件」1942年2月
日本軍によるインドネシア・アンボンのラハ飛行場占領時に約200人の捕虜を殺害した事件。

「バターン死の行進」1942年4月
フィリピンバターン半島を攻略した日本軍が、投降した米比軍7万人をルソン島中部オドンネル収容所まで炎天下を徒歩行軍させ3万人近い死者を出した事件。

「マキン島米捕虜の処刑」1942年8月
日本軍が占領するマキン島へ奇襲上陸してすぐに撤退した際、取り残された9名の米海兵隊員を処刑。この処刑された9名に米大統領の息子ジェームス・ルーズベルト少佐が含まれていたとかいないとか。

52番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW de59-JsYC)2017/05/18(木) 22:06:49.11ID:Bp1wzCS80
ヨガと同じで効果を求めてるうちは意味ないよ
ただただ呼吸を意識して呼吸するだけ
3分から5分、5分から10分という具合にどんどん長くできるようになるよ

53番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオーT Sa02-IJI4)2017/05/18(木) 22:07:08.20ID:O6WUMeM7a
「七三一部隊と細菌兵器」(1933年〜1945年)
石井機関の七三一部隊と一六四四部隊が組織的に人体実験を行う。七三一部隊の記録によれば1943年までの検体数は850体。
1940年10月27日に南京の一六四四部隊が寧波市でペスト蚤を散布。この攻撃後から2ヶ月間の寧波市でのペストによる死者106名。ちなみに、日本は生物兵器を禁止したジュネーブ議定書を批准していない。

「真珠湾奇襲攻撃」1941年12月7日
ハーグ開戦条約に違反するとされ、この相殺として原爆投下が正当化された。

「中立国タイとの交戦」1941年12月8日
シンガポール攻略を目指す日本軍が、タイ政府の許可前に南部タイへ上陸、タイ軍と交戦し、タイの中立を侵犯する。

「香港戦における英軍捕虜の処分」1941年12月18日
香港戦における投降英軍兵士に対するいくつかの殺害事件。

「バリスト・スロン捕虜殺害事件」1942年1月22日
近衛師団長西村琢磨中将が、バリスト・スロン捕虜収容所で捕虜の処分を命じ150名が処刑されたとされる事件。
事件自体でっち上げの説あり。しかし西村中将はこの事件の責を負わされ戦犯として処刑される。

「アレクサンドラ病院事件」1942年2月14日
シンガポール陥落の当日、日本軍が英軍アレクサンドラ病院を襲撃。軍医、看護婦、患者を殺害。被害者数200名

「シンガポール華僑虐殺事件」1942年2月15日
シンガポールを占領した第二十五軍が行った反日華僑粛清事件。被害者数6000人〜2万人。

「バンカ島豪軍看護婦殺害事件」1942年2月
シンガポールからバンカ島の脱出した豪陸軍看護婦20名が日本兵により殺害された事件。

「ラハ事件」1942年2月
日本軍によるインドネシア・アンボンのラハ飛行場占領時に約200人の捕虜を殺害した事件。

「バターン死の行進」1942年4月
フィリピンバターン半島を攻略した日本軍が、投降した米比軍7万人をルソン島中部オドンネル収容所まで炎天下を徒歩行軍させ3万人近い死者を出した事件。

「マキン島米捕虜の処刑」1942年8月
日本軍が占領するマキン島へ奇襲上陸してすぐに撤退した際、取り残された9名の米海兵隊員を処刑。この処刑された9名に米大統領の息子ジェームス・ルーズベルト少佐が含まれていたとかいないとか。

座布は買った
あとは座禅するだけなんだが全く続かない
落ち着いていてかつ集中できる精神状態にないと5分と持たない
まじで続けるコツ教えてほしい
ただやれみたいなのなしで

日本政府は、旧日本軍の従軍慰安婦問題をめぐり、強制動員を立証する直接的な証拠がないと主張してきたが
これに関する国際軍事裁判の資料を保管していたことが分かった。


日本共産党が23日発表したところによると、日本政府が同党の赤嶺政賢・衆議院議員の質問に対する答弁書で「日本政府が『バタビア臨時軍法会議の記録』を保管している」と伝えたという。
同資料は、日本政府が1993年、慰安婦の強制動員について認め謝罪した「河野談話」を発表した当時に入手、調査した後、現在まで保管していたとのことだ。


バタビア臨時軍法会議の記録は、日本軍が1944年、インドネシア(当時オランダ領)のジャワ島スマランなどにあった収容所3カ所から
少なくとも24人のオランダ人女性を慰安所に連行し強制的に売春をさせた、
いわゆる「白馬事件」について審判を行うため、戦後にインドネシアのバタビアで行われた軍法会議に関する記録だ。
1948年当時の軍事裁判で、日本軍将校7人や軍属4人の有罪が認められ、1人に対し死刑判決が下った。当時の裁判では「日本軍がオランダ人女性たちを慰安所に強制連行し
脅迫などにより売春を強要した」と結論付けた。


日本政府は関連資料を保管していながら、これまで国会での答弁の際、軍や官憲による直接的な強制動員を示す文書はない」と主張してきた。
赤嶺議員は「日本政府は関連記録を保管していたが、第1次安倍政権下の2007年以降、関連資料はないという誤った答弁を続けてきた」と主張した。
一方、オランダ政府も、インドネシアで旧日本軍がオランダ人女性を慰安婦として強制動員した事件について調査を行い、1994年1月に報告書を発表した。
当時の調査では、65人が慰安所に強制連行されたと推定した。


https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/600774_484146848333155_1382852703_n.jpg

>>54
経行から始めるといいよ
曹洞宗タイプのそろ〜そろ〜と歩く歩行禅
これは座る瞑想の良い導入になる

57番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa2f-i2Lc)2017/05/18(木) 22:51:28.67ID:FZj9UQjOa
瞑想は心が健康な人じゃないとできない

126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 8348-zY/k)2017/05/17(水) 09:00:08.21ID:ttbei6BR0
>捕虜たちを度々殴打し、重傷を負わせた。
> 冬の時期、捕虜である将校を掘っ立て小屋の中でふんどし1枚にして4日間過ごさせた。
> 65歳の捕虜を16日間木に縛り付け、毎晩殴るように部下に命令した。
>虫垂切除患者で柔道の練習をした。
>捕虜虐待によって性的快感を得ていた。
>情緒不安定であり、捕虜を1分間殴り続けた後に、キャンディやタバコを捕虜に差し出した。
>大森収容所の捕虜の中でも特にルイス・ザンペリーニに対し関心を持った。
>ザンペリーニが渡邊に対して反抗的だったからである。渡邊はザンペリーニに対して重い木製の梁を37分以上担がせ
>それが終わると彼の腹を殴って虐待した。
>捕虜を一列に並ばせ、敬礼をさせ、ミスをした捕虜を殴りつけた。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B8%A1%E9%82%8A%E7%9D%A6%E8%A3%95#.E7.94.9F.E3.81.84.E7.AB.8B.E3.81.A1

59番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 4a2f-PCQh)2017/05/19(金) 00:07:26.37ID:sM3fKMga0
サウナ入って水風呂の後外気浴でニルバーナ体験できる

「七三一部隊と細菌兵器」(1933年〜1945年)
石井機関の七三一部隊と一六四四部隊が組織的に人体実験を行う。七三一部隊の記録によれば1943年までの検体数は850体。
1940年10月27日に南京の一六四四部隊が寧波市でペスト蚤を散布。この攻撃後から2ヶ月間の寧波市でのペストによる死者106名。ちなみに、日本は生物兵器を禁止したジュネーブ議定書を批准していない。

「真珠湾奇襲攻撃」1941年12月7日
ハーグ開戦条約に違反するとされ、この相殺として原爆投下が正当化された。

「中立国タイとの交戦」1941年12月8日
シンガポール攻略を目指す日本軍が、タイ政府の許可前に南部タイへ上陸、タイ軍と交戦し、タイの中立を侵犯する。

「香港戦における英軍捕虜の処分」1941年12月18日
香港戦における投降英軍兵士に対するいくつかの殺害事件。

「バリスト・スロン捕虜殺害事件」1942年1月22日
近衛師団長西村琢磨中将が、バリスト・スロン捕虜収容所で捕虜の処分を命じ150名が処刑されたとされる事件。
事件自体でっち上げの説あり。しかし西村中将はこの事件の責を負わされ戦犯として処刑される。

「アレクサンドラ病院事件」1942年2月14日
シンガポール陥落の当日、日本軍が英軍アレクサンドラ病院を襲撃。軍医、看護婦、患者を殺害。被害者数200名

「シンガポール華僑虐殺事件」1942年2月15日
シンガポールを占領した第二十五軍が行った反日華僑粛清事件。被害者数6000人〜2万人。

「バンカ島豪軍看護婦殺害事件」1942年2月
シンガポールからバンカ島の脱出した豪陸軍看護婦20名が日本兵により殺害された事件。

「ラハ事件」1942年2月
日本軍によるインドネシア・アンボンのラハ飛行場占領時に約200人の捕虜を殺害した事件。

「バターン死の行進」1942年4月
フィリピンバターン半島を攻略した日本軍が、投降した米比軍7万人をルソン島中部オドンネル収容所まで炎天下を徒歩行軍させ3万人近い死者を出した事件。

「マキン島米捕虜の処刑」1942年8月
日本軍が占領するマキン島へ奇襲上陸してすぐに撤退した際、取り残された9名の米海兵隊員を処刑。この処刑された9名に米大統領の息子ジェームス・ルーズベルト少佐が含まれていたとかいないとか。

61すっす ◆MA6/VK2gIIhg (ワッチョイ 8af6-wA6g)2017/05/19(金) 00:10:35.03ID:3l+EOI1l0
もう半年くらい瞑想やってるけど、
毎回目の前に変な風景が浮かんできて楽しい。
あと、脳内麻薬がドバドバ出て、
セックスよりはるかに気持ちいい。
瞑想終わると我慢汁めっちゃ出る。

62すっす ◆MA6/VK2gIIhg (ワッチョイ 8af6-wA6g)2017/05/19(金) 00:15:10.75ID:3l+EOI1l0
コツは重力を感じる事かな。
全身の力を完全に抜く。
眼球からすらも力を抜く。
そして体が地球に引っ張られるイメージを思い描いて、
腹式呼吸する。これ大事。

何かリラックスできるような物体や風景をイメージする。
広大な海とか湖とか、球体とかそんな感じ。

最初は雑念が凄いので、頭の中でマントラを唱えるのも良い。

雑念が浮いてきたら、左から右にザーッ!と
雑念を押し流すようなイメージで頭をリセットする。

63番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sac2-+Mvj)2017/05/19(金) 00:21:17.17ID:LuWtQaila
常に鼻詰まりの俺には呼吸が難しい

64番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 0f63-kDho)2017/05/19(金) 02:37:09.11ID:p1wIBrjF0
ちょっとググったけど自律訓練法との違いがいまいち分からん

65番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6765-PZTw)2017/05/19(金) 02:39:43.93ID:hxM7zFgv0
なにも考えないってだけだと難しすぎるから
数字数えることに集中して他のこと考えたらまた1から数え直すのがいいってベイビーステップで読んだ

66番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW de59-JsYC)2017/05/19(金) 07:52:23.85ID:cGfbDgzs0
>>65
考えてるやん

67番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW ca18-RXAs)2017/05/19(金) 07:55:27.08ID:UrP1neZL0
瞑想してるっていうと変な人に見られるから言えない

68番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW db8b-PCQh)2017/05/19(金) 14:47:57.76ID:FoTSMe5t0
久々に昨日やったが案外できるもんだな
セックスより気持ちいいというか二次元嫁とのセックス妄想しながらやれば捗る

69番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa2f-/c++)2017/05/19(金) 14:55:55.50ID:y+Euez9Ta
たまに浮遊感湧いてきたりして楽しいよな
金かからないし良い趣味だわ

70番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr03-9WHv)2017/05/19(金) 15:54:38.10ID:sRk99M6Hr
>>68
>>69
簡単に言ってるけどそれはすごい才能だぞ
初心者は瞑想に入るどころか「何もせずに座る」事を実行するだけでハードルが高い
それを二次嫁とのセックスをイメージしながら楽しめるなんてニュータイプの人なんだね

>>62
この人のレスはなるほどとためになったな

瞑想って全然出来てない人と本当に出来てる人が同じように気持ち良いとか言ってそうなんだよな

72番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4ee3-uGRt)2017/05/19(金) 16:45:11.29ID:zR0KJu6L0
>>71
気持ちよかったらそれでいいんじゃないか?
瞑想って面白いけど面白がってる幻覚は宗教的な瞑想でいえば魔境って忌むべきものだし
心を落ち着けて苦痛を緩和するとか自己暗示で成功者になるとか単に娯楽とか
人によっていろいろ目的があってそれに合致する結果がでればそれでいい
できてるできてないにこだわるのは瞑想から一番遠い意識

73ちんぽ ◆LEGEND.Xls (ワッチョイ 676d-PPJe)2017/05/19(金) 17:25:55.58ID:W/nD7Ugf0?2BP(1661)

ごめん、うつ病部どこにいきました?
捜してるんです。

レイプ民族カスウヨ「和菓子は世界一」



当時13歳と15歳のフィリピン人女性
「ある日突然やって来た日本軍が村を略奪して全てを焼き尽くした。村の男は切断されたペニスを食べることを強制され、そして見せしめに老人まで皆殺しにされた。女性と少女はみな性奴隷に変えられた。」
http://www.bbc.com/news/magazine-36537605


死ねよ下痢ウヨジャップ

75番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4ef6-PZTw)2017/05/19(金) 17:29:00.83ID:9NrM9qnW0
瞑想中の女は何処にいますか?


>捕虜たちを度々殴打し、重傷を負わせた。
> 冬の時期、捕虜である将校を掘っ立て小屋の中でふんどし1枚にして4日間過ごさせた。
> 65歳の捕虜を16日間木に縛り付け、毎晩殴るように部下に命令した。
>虫垂切除患者で柔道の練習をした。
>捕虜虐待によって性的快感を得ていた。
>情緒不安定であり、捕虜を1分間殴り続けた後に、キャンディやタバコを捕虜に差し出した。
>大森収容所の捕虜の中でも特にルイス・ザンペリーニに対し関心を持った。
>ザンペリーニが渡邊に対して反抗的だったからである。渡邊はザンペリーニに対して重い木製の梁を37分以上担がせ
>それが終わると彼の腹を殴って虐待した。
>捕虜を一列に並ばせ、敬礼をさせ、ミスをした捕虜を殴りつけた。
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B8%A1%E9%82%8A%E7%9D%A6%E8%A3%95#.E7.94.9F.E3.81.84.E7.AB.8B.E3.81.A1

>>72
そうなんだ
うーんわからん
俺は結構頑張ったけどできないんで何が何やらだわ

78番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4ee3-uGRt)2017/05/19(金) 19:37:48.28ID:zR0KJu6L0
>>77
しようと思ってがんばったらできないんだよなこれが
理屈から入る人もいるし体験から入る人もいるが
瞑想ってそんな大したもんじゃないんだよ
気張らずにずっとやってたらそのうちできる
寝てる時は誰もが高僧が瞑想してるのと一緒の脳波を出しているので
外側から見ると起きながら寝てる状態と一緒になってるにすぎない
神秘体験や幻覚なんかも白昼夢みたいなものじゃないだろうか

79番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW db8b-PCQh)2017/05/19(金) 21:31:09.98ID:FoTSMe5t0
>>70
ハードルが高いと思う事自体がハードルを上げるんだよ
少し突っ込んで書くと瞑想=セックスであって
上レスに脳汁と我慢汁が出るとあるようにポリネシアンセックスのようにほぼ同じ物

80番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c339-cm4/)2017/05/19(金) 21:37:38.11ID:MpGN0Y+h0
マインドフルネス瞑想やった
CDもDVDも出てるから入りやすい
次はヴィパッサナー瞑想とハタヨーガに挑戦するつもり

ダークミラー使うとかなりはかどるぞ。
丸いガラスの皿を黒く塗って。(別に黒ければ紙でも何でもいいんだけども)。
暗がりでそれをひたすら見つめ続けんの。

82番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0bfc-hdnB)2017/05/19(金) 22:45:56.58ID:xsAqSwwQ0
>>80 そのマインドフルネスとかいうの話題だからちょと本読んでみた
そしたら、ただの座禅じゃん! 装いが変わっただけ
また、飴西海岸経由で来た新しいブームかよ
昔のヨガもそうなんだよな。新しい流行作って金儲け

83番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 07ef-UwJ5)2017/05/19(金) 22:47:18.57ID:k/hSwWJ90
おまえらは瞑想中なんだけどね

84番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6717-g8s4)2017/05/19(金) 22:51:56.90ID:hpmv6K4P0
>>68
絵とやるの?w

85番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 0f4c-BRtH)2017/05/19(金) 22:54:17.49ID:sFINunSS0
瞑想しようとすると速攻で寝てしまう

86番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdea-yqmf)2017/05/19(金) 22:56:38.74ID:sP0NP39id
めいそう
せんしんとういつ
ばくれつけん
だいぼうぎょ

87番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW db8b-PCQh)2017/05/20(土) 01:28:43.47ID:sy1Gg5oa0
>>84
お前らは全て所詮電気信号なんだが

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